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最近、明らかに食べすぎなので
友人を見習って
食事を記録することにしてみました。

いま、我が家に体重計がないので体重の推移は書けないです。
買ったら、かくよ。前日比だけね

朝：しょくぱん
　　バナナ
　　ジャガイモのポタージュ
　　おにぎり
　　ウインナー4本

昼：カルビ丼
　　玉葱サラダ
　　きのこのお味噌汁
　　もやしのお浸し

間食：お昼の残りの玉葱サラダ
　　　プリン
　　　ミニヨモギ大福5個

夜：キャベツ、人参、ナス、ピーマンの味噌炒め
　　ししゃも4本
　　ラーメン1杯（普通のどんぶりに）
　　
今日は、そんなに食べてないよ（笑）

本当に