めっちゃ腹がたったんですが ちょっと、自分の個人情報保護の為に腹がたったのでボカして書きます。

体脂肪率25.4になりました！ やったね。年末の旅行、忘年会、新年会、おせち等など 恐ろしい敵に対峙致しまして 見事に敗退していたんですが地道な努力により体重の1キロ増と体脂肪率の減に成功しました。25.4なら増減があるやい脂肪率も比較的安定して 25パ…