という名の食事制限体脂肪率がみるみる元通りもうすぐ、今年も終わってしまうのに 高温期にはいったのでこれを機に食事制限で体脂肪率減少を図ろうと目論みました。普段の食事 ごはん4杯 野菜炒め スープ類 ビール1本 おやつ1袋日常的にいただいてます因みに…

以下、ダラダラ日記です。 意味も内容も文章も散り散りですので スルー推奨。です。いつも、たいして覚醒してませんがここ1週間全く起きれない ずっと寝ていたい私。「よく寝たー」 って、覚えている限りそんなにありませんが。こんなに、眠いのも久し振りに…