2008-09-09 ■ ゆるーく健康に気をつけてみる 朝(前日比) 体重 +0、3 体脂肪率 26.2夜(朝比) 体重 −0.4 体脂肪率 26.3 だ、ダメジャン!朝(前日比) 体重 −0、2 体脂肪率 26.2夜(朝比) 体重 +0.2 体脂肪率 26.3 腹筋始めました。 地道にね 寝かしつけの後20回