2010-06-07から1日間の記事一覧

運動

旦那くんが ほぼ毎朝、走っているので 土日の暇な時間は自転車で私も付き合う事に後ろに王子を乗せて 5キロ走れば やっぱり、走るほどじゃなくても カロリーを消費するようで 体脂肪率がジワジワ下がっている。 そして、体重が増え 膝の上に立派な筋肉が....…