いろいろ有りますが 縛られてる感じ 嘘 私の中で 体重の維持機能が働いているらしく先日、やっと目標体重になったのに この一週間で元に戻ってた(がーん) 結構、がんばってん砂糖や塩分を増やしすぎず太る。 しかも運動量は落とさ無い、むしろ増やして健康的…