って、いうアプリのお試し版をダウンロードしてみた 基本、寝付きが悪く寝ようと思ってベッドに11:00くらいに入ったら2時位までボンヤリ起きてるんですが 為してみたら、あっという間に寝ていました。 3回くらいのリピートだから15分くらい？ 12時ごろ子ども…