★食べた物★ 朝＞ひじきチャーハン 滑らかプリン 野菜生活（紫）昼＞（珈琲館） ベーコンレタストマトサンド ミニサラダ ミルクティー 夜＞（旦那の実家で） お寿司 かき玉汁 杏仁豆腐（ピヨーネ乗せ） ★体重★ 普段の体重 -4.5 体重管理開始 +5.5 昨日 -0.5な…